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    睡眠跟蹤器安卓版 v3.2.8

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    睡眠跟蹤器安卓版

    睡眠跟蹤器安卓版

    類型:生活服務 版本:v3.2.8大?。?.7MB更新:2022/06/28 15:59:43 語言:簡體中文等級:平臺:Android

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    睡眠跟蹤器安卓版時刻的監控你的睡眠的狀態軟件會自動記錄并分析你的睡眠質量,讓睡眠更輕松,手機睡眠追蹤,為你提供健康的睡眠建議,更健康 。

    睡眠跟蹤器安卓版睡眠跟蹤器原理

    應該是通過體動記錄儀(Actigraphy)來分析睡眠狀態的。

    UP系列的官樣文章關于如何判斷睡眠時間、小時數以及淺度和深度睡眠以及醒來的解釋是:

    UP 如何跟蹤我的運動和睡眠?

    UP 使用體動記錄儀跟蹤您的睡眠,監視您的微小運動,以確定您是處于清醒、淺度睡眠還是深度睡眠中。

    這里提到了體動記錄儀,檢測微小運動,來確定我是否處于清醒、淺度睡眠還是深度睡眠。

    睡眠跟蹤器安卓版特點

    - 可給你和同伴設置多重個體化鬧鈴 

    - 簡易個體化智能鬧鈴,活動追蹤和聲音記錄選擇 

    - 自動靜音/飛行模式一鍵模塊轉換 

    - 包括入睡起床快捷方法

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